Эксперты назвали два продукта, которые повышают давление

При повышенном артериальном давлении важную роль играют не только прием лекарств и физическая активность, но и питание. Французское издание Top Santé приводит рекомендации специалистов, как людям с гипертонией контролировать рацион, чтобы не провоцировать повышение давления, перевод статьи выполнил aif.ru.

Всемирная организация здравоохранения и европейские рекомендации ESC советуют употреблять не более 5 г соли в день, что соответствует примерно 2 г натрия. При этом значительная часть соли поступает в организм не из солонки...