Названы вызывающие бессонницу и ночные кошмары продукты

Употребление молочных продуктов и сладких десертов непосредственно перед сном может стать причиной бессонницы и ночных кошмаров. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на исследование, опубликованное в научном журнале Frontiers in Psychology, передает Day.Az со ссылкой на Lenta.ru.