Психолог Тамурова: спонтанный отдых не подходят людям, ценящим предсказуемость

Спонтанный отдых имеет ряд преимуществ. Как отметила в интервью газете "Взгляд" член Ассоциации кризисных психологов Мария Тамурова, такой формат помогает снизить ощущение рутины, усиливает чувство автономии и делает впечатления более яркими. Кроме того, по ее словам, если поездка не была заранее идеализирована, человек реже сталкивается с несовпадением реальности и завышенных ожиданий.

"Но у такого формата есть и обратная сторона. Неопределенность, быстрая смена обстановки и необходимость...