Что такое «дофаминовая петля» и как из нее вырваться

За дофамином стойко закрепилась репутация «гормона счастья». И это вполне соответствует действительности, ведь дофамин не только участвует во многих физиологических процессах, но и играет важную роль в «системе вознаграждения» человеческого мозга. Когда-то эта система работала как положено, но в современном мире все изменилось и появилось такое понятие, как «дофаминовая петля».

В ходе эволюции человека дофамин был нужен для мотивирования добычи пищи и размножения. Но сейчас мир устроен гораздо сложнее и вокруг нас полно стимулов...