Как войти в рабочий режим после новогодних праздников?

Как же сложно после длительных выходных снова настроить себя на рабочий лад. Мы привыкли поздно ложиться, а утром неторопливо вставать с кровати, поэтому переключиться с расслабленного образа жизни на более активный и продуктивный кажется чем-то невыполнимым. Следуя нашим простым советам, вы сможете вернуться в прежний режим быстро и безболезненно.

Выделите время на сон в течение дня

Восстановить график поначалу будет довольно проблематично, поэтому, чтобы избавиться от недосыпа и чувства усталости...