Незаменимый элемент: почему безуглеводная диета опасна для худеющих

Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев в беседе с корреспондентами "Москвы 24" развеял главный миф, связанный с похудением.

Эксперт рассказал всю правду о настоящем эффекте безуглеводной диеты. По словам эксперта, дефицит углеводов в организме подтолкнет его к восполнению и лишь большему запасанию сахаров, поскольку он будет готовиться к следующему "углеводному голоданию". Это может привести к срывам и набору веса, перечеркнув все прежние достижения по его сбросу.

"При...