Аномальная жара: как не получить тепловой удар

Перегрев организма, который является причиной теплового удара, приводит к нарушению терморегуляции и работы внутренних органов.

Москва изнывает от жары, и в ближайшую неделю температура будет удерживаться на отметке выше 30 градусов. Что же делать, чтобы не стать жертвой теплового удара? Расскажем.

Старайтесь меньше находиться на солнце. Время с 10:00 до 16:00 при жаркой погоде лучше проводить в помещении. Гулять лучше в такую погоду утром или вечером.

Откажитесь от кофе, алкоголя...