Красные яблоки против зеленых: какие принесут вам больше пользы и укрепят ваше здоровье

Все мы знаем, что яблоки полезны для здоровья. И которое лучше выбрать — красное или зеленое? Ведь цвет кожуры — это не единственное, что отличает их друг от друга. Они имеют разный вкус, содержат различные питательные вещества и имеют различные преимущества для здоровья, пишет ETimes.

http://www.youtube.com/watch?v=qfnvU_BoM8k

Так как же понять, какие яблоки принесут вам больше пользы? Давайте их сравним. Что касается вкуса и внешнего вида, то зеленые яблоки кислые на вкус и имеют толстую кожуру...