Весной особенно остро встаёт вопрос об иммунитете.

Этому способствует нестабильная погода, малое количество солнечных дней, долгая зима, за время которой мы тратим накопленные за летний период витамины, небольшое количество "Пранической еды" в рационе - свежих "местных" овощей, ягод и фруктов (замороженные не в счёт, в них есть витамины, но нет праны, тонкой жизненной силы.

Как себе помочь?

Ложиться спать вовремя, гулять на свежем воздухе, двигаться, вести здоровый образ жизни, не переедать, заниматься йогой, медитировать и употреблять в пищу полезные...