Три продукта, которым не место на столе за завтраком

Что делать, если не хочется тратить много времени на приготовление завтрака? Есть много Быстрых вариантов, но так ли они полезны. Специалисты считают, что пропуск завтрака не слишком хорошо сказывается на организме, в том числе, как показывают исследования, люди, которые отказываются от завтрака, в среднем употребляют больше калорий в течение дня. Но и правильный завтрак — не такая простая задача. Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие завтраки могут причинить вред и испортить день. Быстрозавариваемые каши и сладкие хлопья ...