Врач Сергей Агапкин объяснил, как вредит здоровью сон в теплой комнате

Привычка спать в теплой комнате провоцирует развитие хронической усталости и повышенной нервозности. Об этом сообщил врач и ведущий телепрограммы «О самом главном» Сергей Агапкин. Существуют данные научных исследований, которые показывают, что для хорошего здоровья и самочувствия оптимален сон в приятно прохладной комнате - такой сон способствует восстановлению сил и сокращает риск развития различных заболеваний. Некоторые виды бессонницы связаны с нарушением естественной терморегуляции организма...