Бананы снижают давление не хуже таблеток.
По словам экспертов в области здравоохранения, включение бананов в ваш ежедневный рацион не только дает мгновенный прилив энергии, но и помогает поддерживать в норме ваше кровяное давление. Читайте дальше, если хотите узнать больше!
Почему бананы снижают давление?
shutterstockСогласно различным исследованиям, потребление продуктов, богатых калием, помогает снизить кровяное давление. Бананы чрезвычайно богаты калием и имеют низкое содержание натрия.