Психическое истощение: 5 основных признаков, что нервная система на пределе.

Истощённый психологически человек может внешне со стороны выглядеть полностью функциональным: улыбаться коллегам, вести встречи, отвечать на сообщения. Но внутри система уже давно работает на пределе и сбоит по 5 основным направлениям.Психическое истощение - состояние, при котором ресурсы нервной системы исчерпаны настолько, что мозг перестает справляться даже с базовыми задачами. И часто это не видно со стороны.5 главных признаков, которые сигналят о том, что психика истощена.1. Всё раздражает, особенно звуки и прикосновения.