Кардиолог назвала три продукта, помогающих снизить уровень «плохого» холестерина

Для поддержания уровня полезного холестерина в крови необходимо включить в рацион рыбу жирных сортов.

Кардиолог и липидолог «СМ‑Клиники» в Санкт‑Петербурге, кандидат медицинских наук Валентина Байдина рассказала «Ленте.ру», какие продукты могут способствовать снижению уровня «плохого» холестерина и поддерживать здоровье сердца и сосудов.

Лидером в списке полезных для сердца продуктов врач назвала жирную морскую рыбу — лосось, скумбрию, тунец, палтус, сардину или камбалу. По словам Байдиной...