Три уровня восстановления если вы провалились: тело, психика, дух

Вместо введенияВчера мы гуляли вечером с мужем и собакой и вспоминали, как познакомились. Я тогда была в разрушенном состоянии после первого брака двадцать лет с человеком с расстройством личности, причём с таким злым, это разрушит кого угодно. Я выживала и не замечала, что я чувствую, что мне как, что работаю не там и живу не туда.И я задумалась: а что мне, собственно, помогло?Первое: три уровняОтвет сложился в простую схему: смотреть надо на телесном, психическом и духовном уровне, как, собственно...