По ту сторону «просто грусти»: как распознать депрессию и вернуть вкус к жизни

Фраза у меня депрессия стала частой в обиходной речи. Ей называют плохое настроение после тяжелого дня, сезонную хандру или временную усталость. Однако клиническая депрессия это не проявление лени, слабости воли или плохого характера. Это полноценное, глубокое биологическое и психологическое состояние, которое забирает у человека способность радоваться, чувствовать и нормально функционировать. Понимание механизмов депрессии это первый и самый важный шаг к выздоровлению. Главные маркеры: как отличить депрессию от обычной грусти?