Любовь к себе - модный термин или реальная практика? Как отличить?

Полюби себя , будь к себе бережнее , начни с себя - эти фразы звучат из каждого утюга. Мы видим их в блогах, слышим от подруг, читаем в книгах. И часто внутри что-то сопротивляется: как это - любить себя? Не эгоизм ли это? А если я себя люблю, то что, можно забить на других?Я заметила, что из-за популярности психологии в соцсетях многие приходят в терапию с запросом избавиться от каких-то чувств: перестать грустить, злиться, обижаться, плакать. Как будто то, что они чувствуют это что-то неправильное; что-то...