Нутрициолог Гришина: чай и кофе могут мешать усвоению железа

Клинический взрослый и детский нутрициолог Виктория Гришина предупредила, что привычка пить чай или кофе сразу после еды может мешать усвоению железа и отражаться на самочувствии.