Отоспаться в выходные не получится: Врач раскрыла, что действительно спасает от выгорания

Многие люди ждут пятницу как символ свободы. Однако к концу рабочей недели вместо облегчения они ощущают опустошение, раздражительность или полное отсутствие сил. Это нормальная реакция организма на длительное напряжение, рассказала Life.ru врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина.