Что такое внутренние опоры и почему «соберись» не работает

Здравствуйте, уважаемые коллеги и читатели! Всё чаще люди приходят с запросом укрепить внутреннюю опору . И я для своей повседневной практики структурировала в 6 компонентов понятие внутренние опоры , с конкретикой, понятно и с критериями, которые можно наблюдать клиенту. Я опубликовала видео с подробным разбором темы на ВК Видео. Приглашаю вас его посмотреть здесь: Почему соберись не работает? Внутренние опоры это система, а не сила воли.О чем видео? Вроде всё нормально, а сил нет. Просыпаешься уставшим, хотя спал достаточно.