Диетолог Круглова рассказала, сколько калорий в спирте

Регулярное употребление спиртных напитков ведет к набору веса, считает диетолог Наталья Круглова. Особенно много сахара в ликерных напитках, десертных винах. По словам специалиста, в спирте содержится семь калорий, а в напитках с сахаром их намного больше. Как правило, вместе со спиртным люди едят много высококалорийных закусок  — мясо, сыр, копчености. Лучше, если это будут фрукты или овощи, либо обезжиренные сыры. Наталья Круглова предостерегла: даже если закусывать спиртное не калорийными продуктами...