Врач Каторгин: баня поможет улучшить психологическое состояние людей

Посещение бани или сауны позволит улучшить эмоциональное состояние и здоровье человека. Об этом "Пятому каналу" рассказал врач-психиатр, нарколог Владимир Каторгин.

"Баня, сауна оказывают общее расслабляющее действие. Это выход каких-то негативных эмоций и физическое улучшение состояния здоровья за счет выхода токсинов через кожу. Здесь чисто физиологический процесс, а через это ощущение улучшается эмоциональное состояние", — отметил эксперт.

Помимо этого, благоприятно на состояние...