Учёные назвали клубнику лекарством для мозга

Всего восемь ягод клубники в день могут предотвратить когнитивные нарушения мозга и помочь при депрессии.

Исследователи Академического центра здоровья университета Цинцинати считают, что включение в ежедневное питание всего восьми сладких ягод клубники в день значительно улучшает память, предотвращает слабоумие и смягчает симптомы депрессии.

Учёные пришли к такому выводу после того как провели эксперимент на 30 добровольцах с избыточным весом в возрасте от 50 до 65 лет, в добавок имеющими легкие когнитивные нарушения.