"Снова выбираю не тех"

Очень часто там есть самокритика и стыд,Что со мной не так, почему я не могу изменить это, столько лет в терапии, или я столько пытался по-другому.много нападения на себя.И когда мы анализируем этот сценарий, нам важно не усиливать стыд и не добавлять аргументов самокритики. Что мы ещё здесь видим? Что у человека нет согласия с собственным выбором. То есть эта опора на себя, она расшатана. Либо мы можем сталкиваться с тем, что человек запутан, не понимает, чего хочет, сложно сделать выбор. То есть хочется каких-то ориентиров, а внутри их нет.