Врач Артем Мацола назвал недостаток клетчатки и стресс причинами вздутия

Врач-терапевт, гастроэнтеролог Артем Мацола перечислил привычки, которые чаще всего приводят к запорам и вздутию. Об этом он рассказал «Свободной Прессе» . Среди них — недостаток клетчатки и ферментированных продуктов, а также сидячий образ жизни, так как работа мышц пресса напрямую связана с моторикой кишечника. Третьей причиной врач назвал злоупотребление кофе, который часто вызывает вздутие и спазмы. Четвертая ошибка — зацикливание на одном продукте, например, на белокочанной капусте, которая...