Не знаю, как сказать, что мне плохо без стыда: птица с подбитым крылом

Недавно на сессии я услышала от клиента: Мне сейчас очень плохо, но я не знаю, как сказать друзьям об этом без стыда. И я продолжаю с ними общаться, веселиться, будто и нет у меня депрессии .Размышляя об этом случае, мне пришла в голову метафора. Ею и хочу поделиться с вами. Не знаю, как сказать друзьям, что мне плохо без стыда: история о птице с подбитым крыломПредставьте птицу, которая летит со стаей с подбитым крылом. Она старается не отставать: машет изо всех сил, щебечет как ни в чём не бывало, подстраивается под общий ритм.