JNHA: употребление йогурта может снижать риск гипертонии

Йогурт в рационе может способствовать снижению уровня холестерина и липопротеинов низкой плотности, сокращать риск гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний, утверждают ученые Гарвардской медицинской школы, выводы которых опубликовал The Journal of Nutrition, Health and Aging (JNHA).

Они провели метаанализ рандомизированных контролируемых исследований, который показал, что пробиотический йогурт способен снижать уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина)...