Почему нет сил даже после отдыха

Весь день бежите к вечеру пусто. И непонятно, куда делись силы: вроде ничего сверхъестественного не случилось, а батарея на нуле.У внутреннего мотора три скорости. Выгорание это не слабость и не просто устал . Это месяцы езды на двух передачах из трёх.Когда применятьКогда вечер не восстанавливает, выходные проходят а понедельник встречает пустым баком. Когда отдых всё чаще означает ленту в телефоне. Понадобится десять минут и что-нибудь, на чём можно писать.Шаг 1. Три скоростиПознакомьтесь с передачами.