Выгорание сильной женщины

Вы привыкли всё держать под контролем. Работа, дом, дети, родители, отношения всё на вас. Вы умеете решать проблемы, поддерживать других, быть надёжной и собранной. Вас называют сильной, и это звучит как комплимент. Но внутри вы давно не чувствуете себя сильной. Вы чувствуете себя пустой, уставшей и очень одинокой.Это выгорание состояние, когда ресурс исчерпан, а требования к себе остаются прежними. Вы продолжаете вставать по утрам, выполнять дела, улыбаться, когда нужно, но внутри всё чаще звучит вопрос: А когда я смогу просто остановиться?