Психолог рассказала, как пережить расставание

По шкале стресса развод или разрыв отношений оценивается в 73 балла из 100 возможных. Это одно из самых травматичных жизненных событий. Вместе со специалистом рассказываем, как безопаснее с ним справиться.Часто, когда отношения заканчиваются, будто рушится целый мир. Расставание может ударить по самооценке, вызвать тревогу, апатию и проблемы со здоровьем бессонницу, потерю аппетита. Но что, если разбитое сердце не конец, а начало новой главы?Психолог Яна Светлицкая объясняет, как пройти через расставание и выйти из кризиса...