Иммунолог Шуппо: хронический недосып ослабляет защиту организма

Сон является важным регуляторным механизмом, от которого напрямую зависит работа иммунной системы. Об этом в беседе с RT рассказала врач-иммунолог Ольга Шуппо.

По словам специалиста, иммунитет играет ключевую роль в сохранении здоровья, а нарушения его работы способны привести к различным заболеваниям, включая частые инфекции, аутоиммунные патологии, онкологические процессы и болезни отдельных органов и систем.

Шуппо отметила, что хронический недостаток сна негативно влияет на защитные...