Ловушка ожидания: почему надежда на то, что всё наладится само, обходится слишком дорого

Бывает, сидишь на кухне в двенадцать ночи, смотришь на чашку с недопитым чаем, а внутри звенящая, серая пустота. Смартфон светится экраном, там висит неотвеченное сообщение от мужа или мамы. Надо бы написать что-то, прояснить, сказать про свою обиду. Но пальцы замирают над клавиатурой. Проще заблокировать экран, повернуться к стенке и подумать: Ладно, утро вечера мудренее. Само как-нибудь утрясется . Мы часто живем в этом как-нибудь . Это удивительное, почти детское убеждение, что время это такой невидимый хирург...