Невролог Белаш посоветовал не читать лежа, чтобы сохранить шею и зрение

При чтении, лежа на спине или животе, может перенапрягаться шея, грудной отдел и плечевой пояс, что сказывается на общем самочувствии человека и работе нервной системы мозга. Об этом "Газете.Ru" рассказал врач-невролог, остеопат Владимир Белаш.

"Лежа — положение не самое удобное, не самое физиологическое, хотя люди действительно любят так читать. И в положении лежа на спине, и в положении лежа на животе возникает определенная перегрузка шеи, мышц шейно-грудного перехода, плечевого пояса.