LiveScience: даже вынужденная улыбка способна улучшить настроение

Фото из открытых источников
Мы иногда считаем, что нет никакого смысла в «фальшивых» улыбках, принятых в общении в ряде западных стран. Мол, они неискренние, значит, и ненужные. Но ученые считают иначе.

Если пытаться заставить себя улыбнуться, даже если невесело, это может реально улучшить настроение. Об этом изданию Live Science рассказала Мари Кросс, преподаватель американского Пенсильванского государственного университета.

Оказывается, такой «самообман» способен не только усиливать счастье, но и создавать его.