6 điều nên làm sau khi uống nhiều cà phê

Uống nước vừa đủ, ăn nhẹ, tránh tập nặng và hạn chế dùng thiết bị điện tử trước giờ ngủ giúp giảm khó chịu sau khi nạp quá nhiều caffeine trong cà phê.