Andropausia: por qué los hombres deben cuidar su masa muscular antes de los 50 años

La pérdida de masa muscular y fuerza puede ser uno de los cambios que experimentan los hombres con el paso de los años. Aunque suele relacionarse con el envejecimiento o la falta de actividad física, también puede estar vinculada con la disminución progresiva de testosterona, un proceso conocido como andropausia.

Esta hormona cumple varias funciones en el organismo masculino. Según Mayo Clinic, contribuye al mantenimiento de la masa y la fuerza muscular, por lo que sus niveles también son importantes para la salud muscular.