La sopa poco conocida que tiene más fibra, calcio y potencia el sistema inmunológico

Junto con la época de frío llegan las comidas de invierno, que ayudan al cuerpo a no perder calor y a su vez nutrirlo. Uno de los platos por excelencia para esta temporada es la sopa.

Una de las ventajas de hacer esta comida es que es fácil, rápida de cocinar y aporta fortaleza al sistema inmunológico y fibra. Entre sus sabores más conocidos está la calabaza.

El delicioso caldo que reconforta, ayuda a bajar de peso y es rico en vitaminas y minerales

¿Cuáles son las propiedades de la calabaza?