В Ялте в отделении «Активное долголетие» проводят занятия дыхательной гимнастикой

На базе Центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов города Ялты продолжает реализовываться проект «Активное долголетие».

В отделении возобновились тренировки на свежем воздухе. Занятия проводит «серебряный» волонтёр Центра социального обслуживания города Ялты — Александра Рощина.

Во время занятий участники выполняют дыхательные упражнения и лёгкую зарядку, направленные на поддержание хорошего самочувствия, улучшение подвижности и укрепление организма. Особое внимание уделяется правильному дыханию...