Диетолог Брыкин пояснил, чем опасен гипервитаминоз

Врач — спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин рассказал, как безопасно поддержать здоровье витаминами и не довести себя до гипервитаминоза.

Эксперт пояснил, что в норме витамины поступают в организм с пищей или синтезируются в некоторых тканях и органах — коже, кишечнике, печени. В некоторых случаях, например, если человек питается недостаточно разнообразно, может потребоваться дополнительный прием лекарственных препаратов. Но назначить препараты и дозировку должен врач...