Диетолог Елисеева: Мята помогает похудеть и избавиться от акне

Диетолог и эндокринолог Виктория Елисеева рассказала о полезных свойствах мяты, — пишет МК-Питер.

По словам эксперта, перечная мята является естественным жиросжигателем, который снижает уровень кортизола и подавляет чувство голода. Все это в последствии приводит к здоровому снижению веса.

Растение также выводит из организма застоявшуюся жидкость и содержит множество полезных витаминов и микроэлементов, — отметила врач.

Кроме того, мята широко используется в косметологии благодаря содержанию в ней ментола.