Здоровье из тарелки. Эти продукты будут работать на ваш иммунитет всю осень

Осенью нападает хандра, мы часто простужаемся и ищем, как бы поддержать иммунитет. Один из способов - наладить питание и ввести в рацион полезные продукты, содержащие необходимые организму витамины и микроэлементы. О двух привычных и одном неожиданном продукте, которые отлично дополнят ваш ежедневный рацион и укрепят иммунитет, aif.ru рассказала биохимик и нутрициолог Анна Дивинская:

Неприятная новость: продукта, который включает иммунитет, как лампочку, не существует. Зато есть еда, после...