Смотри в оба. 8 способов защитить глаза от гаджетов

Сухость, жжение, «песок» в глазах, расплывчатость зрения и головные боли к вечеру – всё это обычно возникает после длительного пользования смартфоном, планшетом, компьютером. Отказаться от них мы, конечно, не можем, но надо постараться минимизировать вред.

Наш эксперт – врач-офтальмолог, заведующий консультативно-диагностическим отделением городской поликлиники № 195 ДЗМ Павел Лугинин.