Врач Поляков: избыток кофе может вызвать диарею

Чрезмерное употребление кофе может перегружать нервную систему, повышать давление, ухудшать сон и провоцировать обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта. О возможных рисках в эксклюзивном комментарии aif.ru рассказал диетолог, эндокринолог Антон Поляков.

По словам специалиста, при избытке кофеина человек может столкнуться с тревожностью, раздражительностью, тремором в конечностях, нарушениями сна и головными болями.

«Первое, с чем человек может столкнуться при злоупотреблении кофеином, — это перегрузка нервной системы.