Йододефицит: почему томичам не хватает йода и как восполнить нехватку

21 октября — День профилактики йододефицита. Расскажем, что это такое, какие симптомы на него указывают, чем опасен и как правильно восполнять нехватку йода в организме.

Йододефицит — это состояние, при котором организм систематически недополучает йод, жизненно важный микроэлемент. Он нужен для нормальной работы щитовидной железы: именно из йода синтезируются тиреоидные гормоны, регулирующие обмен веществ, работу нервной системы и развитие мозга. Особенно критичен йод в период беременности...