Будильник звонит, а сил нет: Какие продукты добавить в осенний рацион, чтобы вернуть организму энергию

Осенью утренний подъём может даваться всё тяжелее, а привычные дела — отнимать больше сил. Врач-гастроэнтеролог, терапевт и нутрициолог, эксперт бренда Repeat Анастасия Рожко рассказала Life.ru, какие продукты содержат магний, железо и коэнзим Q10, участвующие в выработке энергии.