Офтальмолог Шилова объяснила, как сохранить зрение школьника

Профессор, доктор медицинских наук и офтальмохирург Татьяна Шилова рассказала «Москве 24», что школьникам важно делать перерывы каждые 30–40 минут и ежедневно проводить на улице не менее двух часов.

По словам врача, во время отдыха от чтения и письма ребёнку не стоит переключаться на смартфон или другой гаджет, поскольку глаза продолжают работать на близком расстоянии. Шилова советует встать из-за стола, пройтись и посмотреть на удалённые предметы.

Эксперт также рекомендует соблюдать...