Елена Савченкова-Белятко раскрыла опасности недосыпания для здоровья

Врач Елена Савченкова-Белятко из клиники "Будь Здоров" предупреждает: недостаток сна может увеличить аппетит, вызвать сбои работы щитовидной железы и спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания. Нормой сна считается 8 часов.

Отсутствие достаточного количества сна может стать причиной увеличенного аппетита, сбоев в работе щитовидной железы и сердечно-сосудистых заболеваний, сообщила РИА Новости врач-кардиолог и терапевт из клиники "Будь Здоров" Елена Савченкова-Белятко.

По её словам...