Вас обманули: Врач снял вопросы, сколько шагов нужно проходить в день

Популярная норма в 10 тысячах шагов в день оказалась маркетинговым ходом японских производителей.

Завотделением ортопедии №2 Республиканской клинической больницы Татарстана Рамиль Салихов опроверг устоявшееся мнение о пользе 10 тысяч шагов в день. По словам специалиста, общепринятый показатель не имеет научного обоснования. Эта цифра появилась благодаря рекламной кампании японских производителей шагомеров в 1960-х годах. Тогда компания Yamasa продвигала устройство под названием «Manpo-kei», что переводится как «счетчик 10 тысяч шагов».