Онкология. 7 реальных способов снизить риск рака и 1 предосторожность

Онкологическое заболевание — не приговор и не случайная «лотерея», в которой ничего нельзя изменить. На часть факторов риска действительно невозможно повлиять, но значимая доля риска связана с повседневными привычками, воздействием окружающей среды, вакцинацией и своевременным скринингом. По оценке ВОЗ, примерно 30–50% случаев рака можно предотвратить с помощью известных мер профилактики. Поэтому разговор о профилактике — прежде всего не о страхе, а о конкретных действиях, которые можно встроить в обычную жизнь.