«Кажется, я умираю»: Как распознать паническую атаку и чем помочь человеку

Сильный необъяснимый страх смерти может сопровождать паническую атаку, однако при первом подобном эпизоде важно исключить сердечный приступ, инсульт и другие опасные состояния. В такой ситуации лучше вызвать скорую помощь, рассказала РИАМО клинический и социальный психолог Ксения Иорданян. Симптомы паники действительно могут включать учащённое сердцебиение, одышку, головокружение и страх смерти.